@MIGOS ßKOOL

Gran Canaria 2 Wochen

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Wir erklären die Regeln der neuen Liga Gran Canaria Bike Week.  
 

In dieser neuen Liga besteht sie aus 10 Sitzungen. 

Es beginnt am 14. November und endet am 27. November. Sie haben zwei Wochen Zeit, um alle Sitzungen zu absolvieren.

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Verrückt, wir wissen, deshalb werden wir neue Regeln und den Betrieb der Liga einführen.

Da es eine wirklich schnelle Liga sein wird, werden wir testweise Änderungen vornehmen, um das Endergebnis zu sehen. 

Unsere einzige Absicht bei der Organisation der Ligen ist, dass alle gleichermaßen Spaß haben und trainieren können.

Aufgrund der großen Unterschiede zwischen den verschiedenen Geräten, mit denen die Sitzungen durchgeführt werden können, haben wir überlegt, Zäune auf dem Feld zu platzieren. Möge diese Liga nicht eine ..... die letzte werden. 

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Aus diesem Grund werden wir eine Höchstgrenze von Watt / kg einführen, abhängig vom Gewicht des Radfahrers. 
 

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Was meinen wir damit? GEHEN SIE IN EINER GRUPPE und ohne den Geschmack von Blut im Mund. Wir glauben, dass wir mit dieser neuen Art, die Sitzung durchzuführen, in der Lage sein werden, mehr zusammen und in einer Gruppe zu gehen. 
Wir haben persönlich überprüft, dass es große Unterschiede zwischen einigen Geräten und anderen gibt (ob es sich um Fahrräder handelt, direkt, mit einem Rad usw.), jedes Gerät ist anders. Aber wir wissen auch, dass fast alle von ihnen kalibriert werden können, und viele tun es nicht, um in den oberen Positionen zu sein (mit der Zeit lockern sie sich und müssen kalibriert werden).  

 

Naja, wer sich jetzt nicht langweilen will, muss kalibrieren, denn es macht keinen Sinn, auf 4,5 Watt/kg zu gehen und zu pfeifen, während die anderen, die es kalibrieren, ihrer Leber das überlassen versuche zu folgen, dass sich einer, der es nicht weiß, an die realität anpasst, weil es nicht will. 

In dieser Liga wollen wir dem spanischen Kardiologenverband einen Gefallen tun, denn jeden Tag eine Sitzung basierend auf dem, was Herz und Beine uns geben, kann nicht gut sein. 

 

Diejenigen, die weniger als 55 Kilo wiegen, nehmen zu, weil ihre Zeit nicht gültig ist, und im Übrigen glauben wir nicht, dass wir Sie Ihr Gewicht ändern lassen. Wir haben sie für die Liga Vuelta a España angemeldet, also denken Sie nicht einmal daran, sie anzufassen, denn der Schlag ist garantiert. (Jasaros Wort) 

 

Da wir wissen, dass es einige unserer Klassifizierungen gibt, wird es ihnen egal sein, und sie werden auf die Klassifizierung der bkool-Website festgelegt. Wir informieren Sie, dass, falls ein Benutzer beschließt, die Vorschriften zu überspringen und systematisch gegen die maximale Wattzahl zu verstoßen, wer, abhängig von ihrem Gewicht werden sie disqualifiziert und ihre Sitzungen werden nicht validiert, d. h. sie werden nicht auf der bkool-Website angezeigt. Und wie sie sagen, wenn es nicht in Strava erscheint, ist es, als ob Sie nicht trainiert hätten, nun, nur er wird wissen, dass er trainiert hat, der Rest wird es nicht einmal herausfinden. 

Sanktionen wie die Spanien-Rundfahrt. 
KEINE Herzfrequenzmessung oder weniger als 130 bpm im Durchschnitt in der Sitzung   +3 Minuten. 

Überschüssige Watt/kg    +15 % der in der Sitzung verbrachten Zeit (beim dritten Verstoß disqualifiziert)_cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5
Gewichtsänderung +2 Minuten aufgrund des Gewichtsunterschieds zwischen dem, das wir notiert haben, und dem, das den Versuch zeigt. (immer mit einer Marge von 2 Kilo darüber oder darunter)

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Alle Ligasitzungen haben ihren gewohnten AblaufMultiplayer  um 20:00 Uhr wie immer.

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Gesundheit und Pedale.


Att. Freunde der Administrators League von Bkool.