@MIGOS ßKOOL

Gran Canaria 2 weeks

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Vamos a explicar la normativa de la nueva liga, Gran Canaria Bike week.  
 

En esta nueva liga, constará de 10 sesiones. 

Empezará el próximo 14 de noviembre y terminará el 27 de noviembre. Dispones de dos semanas para realizar todas las sesiones.

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Una locura, lo sabemos, por eso vamos a introducir nuevas normas y funcionamiento de la liga.

Como será una liga realmente rápida, vamos a introducir cambios a modo de prueba para saber el resultado final. 

Nuestra única intención con la organización de las ligas, es que todos puedan disfrutar y entrenar a partes iguales.

Debido a las grandes diferencias que hay entre los diferentes dispositivos que se pueden utilizar para realizar las sesiones, hemos considerado ponerle vallas al campo. Que esta liga no se convierta en un ..... el último. 

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Por eso vamos a introducir un limite máximo de wattios /kg, en función del peso del ciclista. 
 

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Que pretendemos con esto. QUE VAYAIS EN GRUPO, y sin sabor a sangre en la boca. Creemos que con esta nueva forma de tener que hacer la sesión, podremos ir mas juntos y en grupo. 
Hemos comprobado personalmente, que hay mucha diferencia entre unos dispositivos y otros (ya sean bikes, directos, con rueda, etc), cada dispositivo es un mundo. Pero también sabemos que casi todos se pueden calibrar, y muchos no lo hacen para estar en las primeras posiciones, (con el paso del tiempo, se aflojan y hay que calibrarlos).  

 

Pues bien, si ahora no se quieren aburrir, lo tendrán que calibrar, porque no tiene sentido ir a 4,5 watt/kg y silbando, mientras los demás que si lo calibran, se dejan el higadillo para intentar seguir a ese que no se ajusta a la realidad, porque no quiere. 

En esta liga, queremos hacerle un favor a la asociación de cardiología española, porque todos los días sesión a lo que el corazón y piernas nos dé, no puede ser bueno. 

 

Los que pesen menos de 55 kilos, que engorden, porque su tiempo no será valido, y a los demás, no penseis que os vamos a dejar modificar el peso. Los tenemos apuntados de la liga Vuelta a España, así que no se os ocurra tocarlo, porque el varazo estará garantizado. (palabra de Jasaro) 

 

Como sabemos que ha alguno, nuestras clasificaciones, le van a dar igual, y se va a ir a fijar a la clasificación de la web de bkool, informaros, que si algun usuario, decide saltarse la normativa e incumplir sistemáticamente el limite de wattios máximos que según su peso le permita, será descalificado y no se validaran sus sesiones, es decir, ni apareceran en la web de bkool. Y como se suele decir, que si no aparece en el strava, es como si no hubieras entrenado, pues eso, solo él sabrá que ha entrenado, el resto ni se enteraran. 

Las sanciones, como la Vuelta a España. 
NO pulsometro o menos de 130 ppm de media en la sesión   +3 minutos. 

Exceso de wattios/kg    +15% del tiempo realizado en la sesión, (a la tercera infracción, descalificado) 
Modificación de peso +2 minutos por diferencia de peso entre el que tenemos apuntado y el que muestre el intento. (siempre con el margen de 2 quilos arriba o abajo)

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Todas las sesiones de la liga, tendrán su habitual multiplayer  a las 20:00 horas como siempre.

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Salud y pedales.


Att. Administradores Liga Amigos de Bkool.